Sports var aizvietot vairākas zāles, bet nevienas zāles pasaulē nevar aizvietot sportu. Izklaides kompleksa "Royal Casino SPA & Hotel resort" telpās Tērbatas ielā 73 Jūs gaida 2000 м2 labākā sporta. Modernākie trenažieri, pieredzējuši treneri, fitbārs, sauna, tvaika pirts, džakuzi, solārijs, autostāvvieta- un tas viss ir Global Fitness
pir | otr | tre | cet | pie. | ses | svē |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
pirmdiena | otrdiena | trešdiena | ceturtdiena | piektdiena | sestdiena | svētdiena | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8:00 |
Pilates
Jelena (3.zāle)
|
Pilates
Jelena (3.zāle)
|
|||||
9:00 |
Yoga+Pilates
Natālija J. (1. zāle)
|
Yoga+Pilates
Natalija J. (1.zāle)
|
|||||
9:30 |
Mix Training
Jelena (2.zāle)
|
Mix Training
Jelena (2.zāle)
|
|||||
10:00 |
Mix Training
Jelena (2.zāle)
|
||||||
12:00 |
Cardio matrix
Irina 90 min (2.zāle)
|
||||||
12:15 |
Functional Training
Regina (2.zāle)
|
Functional Training
Regina (2.zāle)
|
Functional Training
Regīna (2.zāle)
|
||||
14:00 |
Yoga+Pilates
Natālija J. (1.zāle)
|
Yoga+Pilates
Natālija J (1.zāle)
|
|||||
15:00 |
Show dance
Svetlana (1.zāle)
|
Svetlana (1.zāle)
|
|||||
18:00 |
Pilates
Irina (2.zāle)
|
Mix Training
Jelena (2.zāle)
|
Pilates
Irina (2.zāle)
|
Mix Training
Jelena (2.zāle)
|
Pilates
Irina (2.zāle)
Tonus/ Barre & Strech
Karīna (1.zāle)
|
||
18:30 |
Tonus + Stretch
Karīna (1.zāle)
|
||||||
19:00 |
Body bike
Jūlija (1.zāle)
Body Toning
Irina (2.zāle)
Kickboxing
Mihails 3.zāle
|
Cardio matrix
Irina 90 min (2.zāle)
|
Body bike
Jūlija (1.zāle)
Body Toning
Irina (2.zāle)
Kickboxing
Mihails (3.zāle)
|
Body Toning
Irina (2.zāle)
|
Body Toning
Irina (2.zālē)
|
||
19:30 |
Yoga+Pilates
Natālija (1.zāle)
|
Jeļena ir pieredzējis grupu un individuālo treniņu programmu instruktors, kā arī Pilates metodikas speciālists. Kijevas fizkultūras un sporta institūta absolvente. Pagātnē profesionālā sportiste. Liela pieredze, kuru Jeļena ieguva sportā, kā arī zināšanas par visiem fitnesa nodarbību aspektiem ir atslēga viņas darba kvalitātei.
- Latvijas sporta federācijas aerobikas instruktora sertifikāts
- „B" kategorijas sporta speciālists
Uzskata, ka nodarboties ar fizkultūru ir nepieciešams ne tikai veselībai, bet arī dvēseles labsajūtai